Apa itu Perawatan kesehatan holistic?

Perawatan kesehatan holistik adalah perawatan pasien lengkap atau total, yang mempertimbangkan kebutuhan fisik, emosional, sosial, ekonomi, dan spiritual pada orang tersebut, responsnya terhadap penyakit, dan pengaruh penyakit terhadap kemampuan pasien untuk memenuhi kebutuhan perawatan diri.

Perawatan holistic melibatkan berbagai unsur, diantaranya pikiran, tubuh, dan jiwa. dan biasanya melibatkan kombinasi dari pengobatan tradisional dan apa yang mungkin dokter sebut sebagai pengobatan komplementer. Misalnya, cara holistik untuk mengobati kanker dapat mencakup kemoterapi dan akupunktur.

Perawatan medis seperti kemo dan radiasi terbukti dapat melawan penyakit kanker, tetapi efek sampingnya sulit untuk diatasi. Perawatan holistik dapat membantu meringankan beberapa masalah ini. Akan tetapi, perawatan holistik ada batasnya. Dan itu bisa membahayakan jika Anda berhenti melakukan pengobatan utama dan menggantinya total dengan pengobatan alternatif.

 

Prinsip lain dari pengobatan holistik meliputi:

1. Semua orang memiliki kekuatan penyembuhan bawaan.
2. Pasien adalah manusia, bukan penyakit.
3. Penyembuhan menggunakan pendekatan tim yang melibatkan pasien dan dokter, dan menangani semua aspek kehidupan seseorang dengan menggunakan berbagai praktik perawatan kesehatan. Perawatan memperbaiki penyebab kondisi, dan tidak hanya mengurangi gejalanya saja

Jenis Perawatan Pengobatan Holistik:

1. Pendidikan kepada pasien tentang perubahan gaya hidup dan perawatan diri untuk meningkatkan kesehatan. Ini mungkin termasuk diet, olahraga, psikoterapi, hubungan dan konseling spiritual, dan banyak lagi
2. Terapi komplementer dan alternatif seperti akupunktur, perawatan kiropraktik, homeopati, terapi pijat , naturopati, dan lain-lain.
3. Pengobatan Holistik: Di Mana Menemukan Penyedia layanan Holistik

Penyedia layanan perawatan holistik mungkin termasuk dokter medis, dokter osteopati, dokter naturopati, ahli tulang, dan dokter homeopati dll

credit picture: https://bionatures.com/

Berikut beberapa tips yang perlu diingat saat memilih penyedia layanan holistic care :

Jangan pergi ke sembarang orang. Seperti halnya para profesional, ada yang bagus dalam pekerjaannya dan ada yang tidak, maka Sebelum memilih dokter pengobatan holistik, dapatkan rekomendasi dari seseorang yang Anda percayai, atau hubungi organisasi kesehatan yang kredibel dan mintalah rekomendasi.

Tentang Bagaimana perasaanmu? Pertimbangkan seberapa nyaman Anda dengan penyedia. Apakah mereka membuat Anda merasa nyaman? Apakah penyedia menghormati keprihatinan dan keyakinan Anda? Ingat, pengobatan holistik mengambil pendekatan tim, melibatkan Anda dan penyedia, jadi pastikan Anda merasa nyaman dan dihormati dan bahwa mereka adalah seseorang yang ingin Anda ajak kerja sama.

Waktu perjanjian. Pilih penyedia yang akan meluangkan cukup waktu dengan Anda sehingga mereka dapat memahami sepenuhnya kebutuhan Anda.

Apakah pertanyaan yang ditanyakan benar? Untuk memahami Anda sebagai pribadi yang utuh dan bukan hanya penyakit, bersiaplah untuk menjawab banyak pertanyaan, termasuk pertanyaan tentang diet, olahraga , kebiasaan tidur , perasaan Anda secara emosional, keyakinan dan praktik agama Anda, hubungan dekat, dan banyak lagi. 

 

Apa Yang Dapat Dilakukannya Untuk Anda?

Lebih dari sepertiga orang dewasa menggunakan pengobatan di luar pengobatan umum. Ini tidak akan menyembuhkan kanker, tetapi dapat meningkatkan kualitas hidup Anda. Anda dapat mencoba beberapa cara yang didukung sains untuk meredakan efek samping.

 

Beberapa hal yang biasanya dilakukan saat menjalani Perawatan Holistic

1. Akupunktur: Terapis berpengalaman memasukkan jarum yang sangat halus ke dalam kulit Anda pada titik-titik tertentu. Ini dapat meredakan rasa sakit dan mual Anda. Jika Anda terkena radiasi untuk kanker kepala atau leher, ini bisa membantu mengatasi mulut kering.
2. Teknik pikiran-tubuh: Penelitian menunjukkan kondisi mental Anda dapat memengaruhi kesehatan Anda. Teknik seperti meditasi, hipnosis, dan imajinasi terpandu dapat membantu Anda rileks dan fokus pada sesuatu selain rasa sakit Anda. Mereka juga dapat mengurangi efek samping pengobatan.
3. Latihan: Gerakan lembut dapat membantu meredakan kelelahan dan stres yang ekstrem, serta membantu Anda tidur lebih nyenyak. Studi menunjukkan program olahraga teratur bahkan dapat membantu penderita kanker hidup lebih lama.
4. Perawatan nutrisi: Ahli diet terdaftar dapat berbicara dengan Anda tentang makanan yang Anda butuhkan untuk mencegah atau mengatasi masalah nutrisi, mengelola efek samping pengobatan, membantu tubuh melawan infeksi, dan banyak lagi.

 

Apakah Ada Resikonya?

Beberapa orang kadang mengacaukan perawatan holistik dengan melakukan perawatan alternatif lain yang menggunakan pengobatan yang tidak terbukti secara ilmiah.dan justru malah meninggalkan perawatan umum yang standar. Jangan ikuti cara ini. Melewatkan perawatan standar (kemoterapi,bedah,radiasi dll) adalah sangat berisiko.

Meskipun pengobatan standar dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan dan bahkan serius, tapi ini adalah cara yang terbukti untuk mengobati kanker. Jika Anda menghindari, menunda, atau menghentikan perawatan medis ini , maka nda memberikan waktu lebih banyak untuk penyakit itu untuk berkembang. Kanker Anda mungkin mencapai tahap yang lebih sulit diobati.

 

Bagaimana Memilih Perawatan Holistik

Jika Anda sedang mempertimbangkan diet, perawatan, atau suplemen yang tidak lazim, beri tahu dokter Anda. Mereka tahu kondisi Anda dan obat apa yang Anda minum. Ini adalah cara terbaik untuk memastikan Anda tetap aman.

 

Hanya karena sesuatu diberi label alami, bukan berarti itu baik untuk Anda. Ingatlah pertanyaan-pertanyaan ini saat Anda mencari opsi:

• Apakah pengobatan tersebut mengklaim dapat menyembuhkan kanker? (Jauhi semua yang tidak masuk akal)
• Apakah dokter atau ahli perawatan kanker merekomendasikan perawatan ini?
• Apakah itu telah dibuktikan dalam penelitian manusia?
• Apakah metode ini digunakan secara luas? (Jika berhasil dan aman, seharusnya begitu.)
• Apa potensi efek samping dari interaksi dengan obat?

 

Ikuti tips berikut untuk memulai percakapan dengan dokter anda :

• Bawalah daftar pertanyaan tentang perawatan holistik yang ingin Anda coba. Minta dokter Anda untuk membantu Anda membuat pilihan yang sehat dan aman.
• Bawalah informasi tentang perawatan yang ingin Anda coba. Pastikan itu dari sumber yang dihormati, seperti jurnal medis atau situs web kesehatan yang disponsori pemerintah.
• Beritahu dokter Anda jika Anda ingin menunda atau melewatkan perawatan rutin Anda, dan tanyakan tentang pro dan kontra. Pilihan ada di tangan Anda, tetapi tetap berpikiran terbuka.
• Jika efek samping menjadi masalah, beri tahu dokter Anda bahwa memperbaikinya adalah prioritas utama untuk Anda. Tanyakan apakah mereka tahu tentang terapi nondrug yang dapat membantu.
• Minta mereka untuk memberi tahu Anda produk dan praktik mana yang didasarkan pada klaim palsu atau tidak terbukti.